Owszem każdy ruch fitness jest dobry, ale na pewno nie uda Ci się schudnąć jeśli Twoja dieta się nie zmieni. Z drugiej strony jeśli będziesz ćwiczyć powyżej swojego przedziału tętna maksymalnego także proces spalania tkanki tłuszczowej nie będzie dobry. Gdy przekracza się poziom 65% swojego tętna max przestajesz spalać tłuszcz, a zaczynasz spalać mięśnie. Zaczynasz jedynie poprawiać swoją kondycję. Co oczywiście również jest dobre i zdrowe, ale jeśli chcesz schudnąć to nie jest prawidłowe. Pella.pl posiada szereg narzędzi, które pomoże Ci osiągnąć cele i utrzymać je przez wiele lat. Dołącz do Nas, a na pewno będziesz zadowolona z życia.

http://www.pella.pl/

data: 10-04-2010 | szczegóły

Strona dla osób które żyją aktywnie i cieszą się życiem. Znajdziesz tu przydatne informacji o sposobach na odchudzanie, zdrowym odżywianiu i dietach. Strona podzielona jest na 4 kategorie: aktywność fizyczna, w której znajdziesz informacje i szkolenia dotyczące fitness, sportów siłowych, sztuk walki czy samoobrony. W kategorii body znajdziesz metody i sposoby na odchudzanie oraz rady jak wyglądać pięknie, jak dbać o siebie i swoją urodę. W pozostałych kategroiach znajdują się artykuły lifestylowe (moda, trendy, elektronika, podróże) oraz psychologiczne (związek, miłość, relacje z partnerem). Na stronie namaksie.pl znajduje się także forum na którym porozmawiasz o tym jak schudnąć, jakie diety stosować i jak ćwiczyć by budować masę mięśniową.

http://www.namaksie.pl/

data: 09-06-2010 | szczegóły

Stworzyłyśmy nowoczesne, przyjemne miejsce, o wyjątkowym klimacie, dla wymagających kobiet i nowoczesnych, dbających o siebie mężczyzn. Oferujemy urządzenia, które w możliwie krótkim czasie przynoszą oczekiwany efekt.Wykwalifikowany personel pracujący w tej firmie pomoże Wam w trudnej sztuce godzenia obowiązków dnia codziennego z potrzebą dbania o swój wygląd. To właśnie w tym miejscu możesz uzyskać harmonię duszy i ciała. O twarz, ciało i swój wizerunek należy dbać przez cały rok, a nie tylko sezonowo (np. okres letni) czy na szczególne okazje... Osiągnięcie pozytywnych rezultatów wymaga trochę czasu, ale przede wszystkim konsekwencji. Wystarczy jednak nieduży wysiłek, niewielkie zmiany w odżywianiu i systematyczne zabiegi, aby efekty przeszły nasze najśmielsze oczekiwania. Podaruj sobie „nową”, odmłodzoną twarz, piękne paznokcie, zadbane ciało, smuklejszą linię, jędrną skórę, nową energię i świetne samopoczucie. Jako jedyni w Tarnowskich Górach zapewniamy ci kompleksowe usługi w tym zakresie.

http://www.egiptecabeauty.pl/

data: 11-06-2011 | szczegóły